Taller Meditaci贸n Advaita

Lugar: Centro Bis Aura Pla莽a la Font,3 (Santa M陋 de Besora) Catalu帽a

Encuentro de Meditaci贸n y Autoindagaci贸n para profundizar en uno mismo, para relajarse y dejar de buscar la verdad de qui茅nes somos desde la mente y a trav茅s del esfuerzo.

Si est谩s cansado de teor铆as y t茅cnicas para salir del sufrimiento y quieres despertar a la verdad de qui茅n eres y de que sentido tiene la vida, este encuentro te dar谩 la posibilidad de profundizar en ti mismo y de darte cuenta de que lo que realmente buscas, ya lo tienes鈥n realidad eres eso que buscas y simplemente no lo ve铆as porque estabas buscando en otra direcci贸n, a trav茅s de t茅cnicas鈥eor铆as y sobre todo a trav茅s del esfuerzo.

Normalmente sufrimos porque estamos rechazando una parte de la dualidad, aceptamos la parte luminosa, pero no la sombra y esto nos mantiene, en un estado de lucha, ansiedad e insatisfacci贸n.

“Meditar” es integrar las dos partes de la dualidad, la luz y la sombra y as铆 poder vivir en el estado de Unidad (No dualidad).

Para poder vivir en el presente desde tu verdadera naturaleza, tienes que trascender la dualidad de la mente y conectar con la Esencia (Conciencia), que es lo que eres realmente.

La verdadera Meditaci贸n no implica dominar ninguna t茅cnica, sino dejar de controlar y permitir que todo sea tal y como es. Eso es la Meditaci贸n: “Aceptaci贸n de lo que Es”. Cualquier otra cosa ser谩 alg煤n tipo de concentraci贸n. La meditaci贸n y la concentraci贸n son dos cosas diferentes. La concentraci贸n es una disciplina; es una forma de dirigir nuestra experiencia, o de controlarla. La Meditaci贸n es la liberaci贸n del control, es dejar de guiar nuestra experiencia.

La base de la “verdadera Meditaci贸n “ es dejar de controlar y permitir que todo sea tal como es. Adyashanti

Meditar es ser consciente de lo que est谩 sucediendo en cada momento, sin juzgarlo, con una aceptaci贸n total del momento presente..

Precio del Taller: 70 鈧 (comida incluida)
Impartido por Albert Abad ( 636 005 138 )
Lugar: Centro Bis Aura Pla莽a la Font,3 (Santa M陋 de Besora) Catalu帽a

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Autoconocimiento

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