Vivir desde la Esencia
“Consciencia del Ser“
Descargar la grabación de la Conferencia
Este es un curso para profundizar en uno mismo, a través de la Meditación y la Autoindagación, para relajarse y dejar de buscar la verdad de quiénes somos desde la mente y a través del esfuerzo.
Para poder vivir en el presente desde nuestra verdadera naturaleza (Esencia), tenemos que trascender la dualidad de la mente y conectar con este espacio de Unidad (No dualidad), que es lo que somos realmente.
Normalmente sufrimos porque estamos rechazando una parte de la dualidad, aceptamos la parte luminosa, pero no la sombra y esto nos mantiene, en un estado de lucha, ansiedad e insatisfacción.
Para poder vivir desde nuestra Esencia, tenemos que integrar las dos partes de la dualidad, la luz y la sombra y así poder estar en el estado de No dualidad (Unidad).
Es comprender que lo que siempre hemos estado buscado ya lo tenemos, siempre a sido así, pero no lo vemos porque la atención está en otro lugar.
La atención es nuestro Poder, donde ponemos la atención allá va la energía, y casi siempre tenemos la atención en la mente, y en la mente no vamos a encontrar la verdad de lo que realmente somos.
Cuando ponemos la atención en el momento presente nos damos cuenta de lo que somos realmente; Conciencia pura.
La meta del trabajo sobre uno mismo es liberarse de: “mejorarse a sí mismo”, para que todas nuestras energías nos lleven solo a Ser, a sentirnos cómodos con nosotros mismos desde el Corazón.
En este curso descubrirás como, a través de un proceso simple como es la Meditación Autentica, aceptar todo lo que se presenta a tu vida y indagaremos sobre la verdad, para que todo el condicionamiento que hay en nuestra mente (creencias limitantes) se vaya desaciendo de forma natural, y sin esfuerzo y así poder vivir en paz y armonía el momento presente desde la Esencia.
“Un sabado al mes de 9:30 a 14:00 h.“
“El precio del curso es de 50 € al mes“
Lugar: Centro de Yoga Teresa Font
C/ Estudiant de Vic, 5 VIC
Lugar: Centre de Teràpies Dhimahi
Avd. Joan Carles I, 116, 2on 3a BLANES
Lugar: Centre de Happyyoga Girona
C/ Sant Agustí, 40 (zona Migdia) 17003, GIRONA
Impartido por Albert Abad
Más información: 636 00 51 38
alberabad@gmail.com
Albert Abad hace más de veinte años que enseña Yoga y Meditación. Es Analista de Diseño Humano. Master en PNL y Terapeuta Holístico.