ENCUENTROS DE MEDITACIÓN
“SATSANG Y SILENCIO”
Satsang significa: encuentro con la Verdad
Meditar es ser consciente de lo que está sucediendo en cada instante, sin juzgarlo, con una total aceptación del momento presente.
Un día al mes de 19:00 a 21:00 en Arenys
Un viernes al mes de 20:00 a 22:00 en Vic
Un miercoles al mes de 19:00 a 21:00 en Mataró
CURSO AUTOCONOCIMIENTO
“DESPERTAR LA CONCIENCIA”
Este curso trata de “ser más conscientes”, de darnos cuenta de lo que realmente somos, Conciencia, más allá de la personalidad limitada (ego) que hemos creado, y que nos impulsa a vivir con miedo, con limitaciones y con culpabilidad.
Liberarte de los miedos y a confiar más en la vida
Descubrir tú verdadera Esencia lo que realmente eres “El Ser interno”....
CURSO DE RELAJACIÓN
“DIALOGANDO CON EL CUERPO”
En este curso aprenderás tecnicas de relajación que te ayudarán con el estres, el miedo y el nerviosismo.
Serás más consciente de tu cuerpo para descubrir las causas del malestar y a conectar con esta parte de ti “sabia” dónde se encuentra el poder para sanarte.
RETIRO DE MEDITACIÓN Y SILENCIO
“CONECTANDO CON TÚ ESENCIA”
Retiro de meditación y silencio en un lugar idilico, para poder ir hacia tu interior y poder comprender quien eres realmente, más alla del ruido que provocan los pensamientos y las emociones.
La verdadera Meditación no implica dominar ninguna tecnica, sino dejar de controlar y permitir que todo sea tal y como es.
Dias:20, 21 y 22 de Agosto de 2010
Lugar: Mas L´Om (Vallfogona del Ripollés)
EL ARTE DE SER TÚ MISMO
“DISEÑO HUMANO Y MEDITACIÓN”
Es un curso para profundizar en ti mismo a través de las “claves” que te ofrece este nuevo sistema de autoconocimiento que es el Diseño Humano juntamente con la atención consciente que te ofrece la Meditación
Este curso es un viaje de la mente a la Conciencia
Del ego…. al Corazón (Ser)
Albert Abad hace más de veinte años que enseña Yoga y Meditación. Es Analista de Diseño Humano. Master en PNL y Terapeuta Holístico.